别太省!很多癌症是“省”出来的
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游戏介绍
《梦中的秘密诱惑原画质》🈲🈲 别太省!很多癌症是“省”出来的
俗话说“麻绳专挑细处断”,而癌症也爱找“抠搜人”。特别是一些本不该节省的“节省”,看似节俭持家,却可能增加癌症风险。反而可能让自己陷入“省了一点小钱,却花大钱治病”的恶性循环。
近日,“女子筷子5年不换胃里发现黄曲霉菌”的话题登上热搜。7月28日,据河南广播电视台《大参考》节目报道,河南郑州一位60岁女士因为呕吐、腹泻前往医院就医,医生在她胃中检测发现黄曲霉菌。医生询问发现,这位女士平时生活十分节俭,一双筷子用了5年都没有更换,高度怀疑与此有关。黄曲霉毒素是强致癌物质,对于人体有明确的致癌作用。
破损的不粘锅舍不得换
生活中,一些老年人总是舍不得扔掉破损的不粘锅,认为锅还是好好的,仅仅涂层破损就丢了怪可惜的,因此继续使用。
不粘锅之所以能“不粘”,是因为使用涂层“聚四氟乙烯”或“特氟龙”对锅表面凹凸不平的缝隙进行了填充,形成一道光滑的“薄膜”。这种不沾涂层是一种合成塑料,属于PFAS(全氟烷基和多氟烷基物质)家族。
2023年,《柳叶刀》子刊上发表的一篇研究显示,当PFAS中的直链全氟辛烷磺酸盐的浓度每增加一倍,甲状腺癌的诊断率增加了56%,乳头状甲状腺瘤的诊断率也随之增加了56%。
此外,在特氟龙的生产过程中,一些不良厂商会使用一种叫作PFOA(全氟辛酸铵)的加工助剂,它和甲状腺疾病、高胆固醇、溃疡性结肠炎等疾病都可能存在联系,具有一定的致癌风险。
而且,当不粘锅涂层大面积脱落时,翻炒食物也容易粘锅焦糊,容易产生更多有害物质,如多环芳烃类物质等,也会增加致癌的风险。
建议:如果家里不粘锅、电饭煲的涂层出现明显破损后,就不建议继续使用了,这个钱不要省!
剩菜剩饭总舍不得丢掉
有些人非常节约,吃不了的饭菜,经常就放在冰箱里面,第二天、第三天还在继续吃。偶尔吃一顿没关系,但如果长期吃剩饭剩菜,就可能会出问题了。
2024年据富阳日报报道,浙江杭州的一对夫妻双双确诊胃癌。经查原来是章先生(化名)和妻子孙女士(化名)平时在饮食上都不太注意。平时夫妻俩比较节俭,一餐吃不完,就把剩菜放进冰箱,第二餐继续吃,有时还和新鲜的菜混在一起炒着吃,常常是一个菜吃三天。接诊的医生表示,腌菜和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高,过量的亚硝酸盐进入人体后,会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺,亚硝胺为Ⅰ级致癌物,会引起食道癌、胃癌、肠癌等风险。
2025年,中国工程院院士钟南山讲授国家老年大学“开学第一课”时提到,“老人家常常在家里头勤俭节约,(如果)很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话,不要坚持把它吃完,里头含有很多(亚)硝酸盐,(由于)所谓的节约,(导致)得了胃癌。”
建议:大家平时做饭时,尽量预估好分量,“吃多少,做多少”。这样既能保证吃到新鲜热乎的饭菜,口感最佳,也能有效避免剩饭剩菜的产生。
为省电早早关掉油烟机
高温煎炸、大火爆炒时,油脂和食物分解会产生大量PM2.5颗粒及挥发性有机物(如丙烯醛、苯并芘等)。这些物质被吸入后可能引发肺部炎症,长期暴露可能损伤呼吸道细胞,增加癌变风险。
很多老人认为菜快炒完了,赶紧关掉油烟机,不然白白浪费电费。炒完菜后让油烟机继续运行一会儿再关掉,这是因为即使关火后,锅里、锅铲上、灶台上残留的热量还在持续挥发油脂和产生少量油烟,这些油烟不会立刻停止产生;同时燃气燃烧过程中会产生少量废气(如一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等)。
建议:让油烟机多开一会儿,也有助于将这些废气排出。
油炸食物的油留着炒菜
做菜时,油炸食物时往往会用到很多油,有的人为了不浪费,会把油炸完食物的油留着再炒菜用。
四川省成都市第三人民医院营养科余婉婷介绍,炸过食物的油看着没什么异样,殊不知油经过高温加热,会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物,当继续使用这种油高温烹调时,致癌物会急剧增加。
“无论用什么烹调方式,(油)就用一次。”北京协和医院临床营养科主任于康介绍,从营养学角度来说,希望大家吃油炸油煎烹调食品吃得越少越好。油的反复使用,会生成大量的过氧化物,理论上讲对我们的健康有损害。
建议:尽量减少油炸烹饪,油炸后的废油也不建议再用来炒菜使用。
洗碗的海绵长期不更换
很多人都意识到菜板和筷子需要定期更换,但有一个东西却很少注意到——洗碗海绵/百洁布。很多人一用就是好几个月,或用坏了才换。
四川大学华西医院感染管理部助理研究员朱仕超介绍,在厨房里,最常见的有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌,它们都喜欢厨房的环境,可以导致多种疾病。而所有厨具中,孔径复杂、吸水性好、难以彻底清理的洗碗海绵病原菌检出率往往最高。这些病原菌都可以通过“海绵→手或碗→口”的途径进入人体而致病。
建议:定期更换洗碗海绵/百洁布,至少1个月换一次;每次用完洗碗海绵都要洗净、挤干水分;用完洗碗海绵后悬挂放置,利于干燥。
综合《健康时报》、《人民日报》微信公众号 【编辑:刘阳禾】
游戏特色
1、《梦中的秘密诱惑原画质》-女巫集会🈲🈲
2、结合了射击和英雄养成玩法模式
3、独特的横版滚屏射击
4、非常严密的思维逻辑
5、经典的像素风格画面
亮点优势
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记者从市疫情防控指挥部获悉,2022年10月23日0时至24时,我市疾控部门报告新增41例本土新冠病毒核酸检测阳性感染者,均为管控人员筛查发现。其中确诊病例3例(均为轻型),无症状感染者38例。详情如下: 2019年11月,张之臻超越了吴迪的140位的最高排名,刷新了中国大陆球员的男单排名纪录。2020年2月,他又来到了第136名,将最高排名刷新。
背景设定
秘密的冷艳禁忌未修改版 进入2022赛季,张之臻在刷新最高排名的道路上继续一路向前。如今在那不勒斯的赛场,他终于突破前百,将这道具有里程碑意义的门槛跨过。 据金联创测算,截至10月21日第九个工作日,参考原油品种均价为90.38美元/桶,变化率为1.14%,对应的国内汽柴油零售价应上调180元/吨。距离调价窗口仅剩1个工作日,本轮零售价上调几乎是“板上钉钉”,预计上调幅度在170-180元/吨,折合成每升价格为上调0.13-0.15元。 #奋力走好新征程#[#二十大报告首次将这三大战略摆在一起#官方解释深意]党的二十大报告中,将科技、教育、人才等工作列为专章阐述,对此,中央改革办分管日常工作的副主任、国家发改委副主任穆虹今天在中共中央新闻发布会上解释,立足新时代新征程党的历史使命,党中央从突出创新在我国现代化建设全局中的核心地位出发,将科技、教育、人才放在二十大报告第五部分进行统筹部署,集中表达。
小编评测
午夜欢爱禁忌未剪辑 德国新闻电视台21日报道称,朔尔茨在布鲁塞尔举行的欧盟峰会后表示,他将于11月初访问中国。这是他就职总理后首次访问中国,将由一个商业代表团陪同。朔尔茨还说,与中国的关系也是上周欧盟峰会上的一个议题。没有国家想与中国“脱钩”,但在贸易政策方面,德国不应只关注一个国家,必须扩大与其他亚洲和南美国家的关系。
更新日志
DesireinRomanceoftheBody完整版未删减 张大伟也认为,市场的信心没有完全恢复,外界期待在烂尾楼续建资金、存量房贷降息等方面出台更大力度的政策。从政策预期看,需要针对一线城市的换房改善出台明显的宽松政策。。